15 senyals clars que teniu problemes de compromís i què fer-hi
Ets la persona que allunya constantment a qui s'intenta apropar?
Abandones cada oportunitat d'una relació propera?
Si és així, potser només ets un fòbic del compromís.
Problemes de compromíssón un tema que es parla sovint en l'actualitat. Però, què vol dir realment? Si no esteu segur de si sou vosaltres el que té el problema o si és algú que coneixeu, segur que trobareu la vostra resposta després de llegir això.
Parlarem de tots els possibles signes de problemes de compromís, per què es produeixen en primer lloc i què cal fer per superar-los.
la millor manera de satisfer un home al llit
Què són els problemes de compromís?
Bàsicament, si teniu problemes de compromís, això vol dir que teniu por d'implicar-vos seriosament amb la vostra parella. La manca d'una connexió emocional t'ajuda a evitar ser ferit.
Tanmateix, aquests problemes no es refereixen necessàriament només a les relacions romàntiques, com es creu àmpliament. Pots témer el compromís quan es tracta d'amistats o de qualsevol tipus d'objectiu a llarg termini.
La conclusió és que heu passat per un trauma extrem que us va fer problemàtic dedicar-vos a una altra persona o objectiu.Tens unestil d'aferrament evitant. Bàsicament, has après a no dependre de ningú.
Ara, aquest estil es pot manifestar de tres maneres:
•angoixat-preocupat: dubtes que l'altra persona realment et vulgui tornar.
• menyspreu-evitador – No t’agrada dependre de ningú ni viceversa.
•temorós-evitador – Vols arelació compromesa, però tens por del dolor potencial.
Quins són els signes de problemes de compromís?
Si creieu que teniu problemes de compromís, probablement ho tingueu. Això no és massa difícil de determinar. No obstant això, els signes difereixen d'un individu a un altre. El vostre problema no és necessàriament el problema d'una altra persona que sigui un fobi del compromís.
Tanmateix, tots comparteixen un problema subjacent: el desig de proximitat que s'entrellaça amb la por al compromís.
Si no esteu segur de si teniu fòbia del compromís, quedeu-vos amb mi i ho descobrirem junts. Bàsicament, quan tens por de comprometre't, fas aquestes coses:
1. Ets propens a les relacions a curt termini.
Alguna vegada mireu enrere i observeu que totes les vostres relacions van acabar massa aviat? Si és així,pot ser que siguis un fobe del compromís.
Una relació a llarg termini et pot espantar, així que busques plaers a curt termini. Sempre trobes raons per acabar-les, o simplement banalitzes el teu problema. Potser us sentiu orgullós del nombre de conquestes.
Per descomptat, tenir preferència perrelacions temporalsno sempre vol dir que tinguis problemes. Potser ets només aquest tipus de persona.
El que és crucial és determinar si teniu un problema o no és la motivació darrere de les vostres eleccions. És un plaer? O, és por?
2. Prefereixes les relacions casuals.
És possible que no vulguistenir relacions seriosesde qualsevol mena. En comptes d'això, prefereixes aquells que t'ofereixen el gaudi sexual que busques, tant si involucren una persona durant un període de temps més llarg com si es tracta d'una nit.
Podria ser aixòtenir amics amb beneficissimplement et porta satisfacció i alegria. Tanmateix, si teniu fins i tot el més mínim desig de buscar una connexió real amb algú, potser voldreu tornar a avaluar les vostres eleccions.
El vostre problema pot ser reprimit, però encara és totalment possible reconèixer i tractar-lo.
3. Sovint cancel·les els plans.
Si esteu en un bucle constant d'organitzar i cancel·lar plans, potser voldreu seure i contemplar una estona.
El fet de fer plans en primer lloc demostra que els desitgeu. Però,si contínuament trobes excuses per abandonar-los, ho tensuna por a la intimitat.
Dedicar el teu temps a algú donarà lloc a una proximitat, i la idea d'una relació íntima no et tempta especialment.
4. Et triguen edats a respondre els textos.
És molt possible que no siguis el tipus de persona a qui li agrada enviar missatges de text. Tanmateix, si trobeu que gaudiu molt de la presència d'algú, però, tanmateix, responeu al seu missatge dies després, això és un senyal.
Enviar missatges de text, com qualsevol tipus de comunicació, és una qüestió seriosa. Escollir participar en conversions cada dia es convertirà en alguna cosa més gran. Així és com sovint formes vincles que duren tota la vida.
Manteniu la gent a distància perquè una connexió íntima pot generar sentiments pitjors que els que experimenteu a causa de la seva manca.
5. Descartes les discussions sobre el futur.
Sempre que la teva parella intenta parlar d'on et pot portar la relació, te'n vas o canvies de tema.La idea d'un compromís seriós t'espanta, i què hi ha de més seriós que els plans de futur?
La teva parella pot parlar del matrimoni, d'un pis compartit o d'alguna cosa tan senzilla com les vacances d'estiu. Tot i així, això és massa endavant perquè ho pensis.
L'entusiasme per aquests plans es pot destruir en un instant. Per tant, per evitar la decepció, també us negueu a experimentar l'alegria de la imaginació.
6. Quan parles de plans de futur, no esmentes mai la teva parella.
De vegades, quan parles del futur amb la teva parella romàntica, no esmentes res sobre la teva relació.
Podríeu parlar de la feina dels vostres somnis o d'una casa en la qual només us imagineu o d'una hipotètica família on viviu. No obstant això, la vostra parella queda totalment fora.
Això no vol dir necessàriament que no vulgueu una relació compromesa. Potser aquest és el vostre desig més gran. No obstant això, complir-lo et genera un malestar inimaginable, de manera que ni tan sols ho desvetlles.
7. Et costa formar un vincle.
Permetre's invertir profundament en algú comporta un gran risc.Per evitar qualsevol dany emocional potencial, tendim a gravitar cap a relacions més superficials.
Potser busques persones amb desitjos semblants, o ets qui rebutja qualsevol emoció. Naturalment, les emocions solen venir sense ser convidades, però això no vol dir que no puguis fingir que no hi són.
Tant se val si es tracta de repressió emocional o falta d'afecció a la teva parella, una connexió íntima és pràcticament inexistent.
8. Sovint dubtes de la teva elecció de parella.
Busques constantment defectes a la teva parella?
Trobeu motius per convèncer-vos que simplement no són prou bons?
Si és així, la causa principal del vostre comportament potser no es deu a una relació infeliç.És possible qüestionar la vostra parella fins i tot quan la trobeu impecable perquè no necessàriament es tracta d'ella.
manualitats de halloween per a nens de 6 anys
Si mireu les vostres relacions anteriors i observeu el mateix patró, el problema és la vostra incapacitat per resoldre els vostres problemes de compromís.
9. Busques qualsevol tipus d'excusa per acabar amb la relació.
Ets tu sempre l'únicacabar amb una relació?
Trobeu fins i tot les raons més estúpides per aconseguir-ho?
Per descomptat, de vegades, fins i tot una cosa aparentment menor pot amagar un problema més enorme a sota, però siguem sincers:
Si d'alguna manera sempre trobeu excuses per acabar una relació, sobretot quan està a punt de progressar, poques vegades ho feu perquè realment voleu.
Optar per la sortida abans d'implicar-vos seriosament és com evitar possibles danys.
10. Et costa confessar el teu amor.
El que és rellevant adonar-se és que tenir problemes de compromís no vol dir que siguis incapaç de sentir-tevincle emocional.
Pot ser l'afecte més poderós que hagis experimentat mai, però això no vol dir que estiguis preparat per acollir-lo amb els braços oberts.
No hi ha res que et pugui apropar a la teva parella com una confessió d'amor. Precisament per això decideixes patir en silenci.
Tanmateix, de vegades, podeu triar dir les paraules. Vols honestedat i et sents preparat pel que pot venir... és a dir, fins que arribi.
11. Si la teva parella s'acosta, fuges.
Si la teva parella fa algun moviment que suggereixi un desig de més intimitat, fuges instantàniament. O els rebutges o decideixes acabar amb les coses.
Podríeu estar morint a causa del molt que els estimeu, però convertir els vostres sentiments en acció està fora de qüestió.
Això no vol dir que mai t'atreveixis a acostar-te. Algunes persones experimenten la intimitat en el seu apogeu. Però, en algun moment,sempre opten per la sortida perquè tenen por del que vindrà després.
12. Busques persones emocionalment indisponibles.
Realment podria ser una coincidència que continuïs enamorant-te de les persones equivocades que mai et podrien donar el que vols. O, pot ser només un patró que repetiu inconscientment.
El teu amor mai es correspon perquè això és precisament el que vols. Si ho fos, estaries petrificat. Trieu gent amb qui no podeu estar perquè saps que ho faràsacabar sol.
Això no vol dir que el teu amor sigui menys real. No obstant això, permeteu que passi només per continuar amb el patró que treu la por, però no deixa res més que una vida sense la passió que realment anheleu.
13. Evites les converses personals.
Permetre que algú accedeixi als vostres pensaments i sentiments interiors és un pas que poques vegades esteu preparat per fer. Les converses íntimes requereixen que siguis el teu jo vulnerable, és a dir, el teu veritable jo.
Després de tot, quan algú veu la teva veritable naturalesa, no et connecta per a tota la vida?
En sou conscients, i per això dubteu tant. No pots revelar res més que els fets més trivials i els fets quotidians que pots explicar a qualsevol.
Naturalment, cada cas és específic, i potser algú no té cap problema a revelar tots els aspectes de la seva personalitat. No tots els signes es poden aplicar a la vostra situació.
14. Sempre envieu senyals mixtes.
Ets el tipus de persona que és fred i despietat un minut, i l'encarnació de la tendresa al següent.Mai existeixes en un estat constant d'emocions.És unrelació de muntanya russaperquè l'altra part mai està segura de quins són els teus veritables desitjos.
Despertes l'interès només per desaparèixer tot seguit. Tot i que hi ha gent que s'inclina cap a actes tan egoistes, la majoria de vegades és un signe de la teva por al compromís.
Jugar amb els sentiments d'algú d'aquesta manera no és la teva veritable motivació. Simplement no pots comprometre't completament amb una persona, però tampoc pots apartar-te d'ella.
15. Només estàs preparat per a una situació.
No tens cap problema per organitzar cites o enviar missatges de text durant tot el temps. Ser totalment vulnerable tampoc és un problema. Parles lliurement de tot sense frenar.
En poques paraules, gaudeixes de cada benefici que comporta una relació, però no estàs preparat per començar-ne una.Gaudeix d'estar en una situació. Sempre que la teva parella potencial intenta oficialitzar les coses, ho evites de la manera que puguis.
Estàs còmode amb la situació tal com és i no cal posar-hi cap etiqueta. Almenys, això és el que et convences. En secret, comparteixes els mateixos desitjos que l'altra persona.
Per què tinc problemes de compromís?
Les causes dels problemes de compromís són diferents per a cada persona. Tot i que molta gent no entén del tot d'on ve el problema, altres l'entenen perfectament.
Si pertanys al primer grup, està bé. L'hora de la revelació és aquí, així que posa't el cinturó! Aquí teniu les possibles explicacions de la vostra lluita:
1. Trauma infantil extrem.
Cadascú té experiències traumàtiques diferents. Potser es va produir a casa vostra o en qualsevol lloc del vostre entorn. Els teus maltractadors poden haver estat membres de la teva família o els nens amb els quals passaves temps.
De qualsevol manera, vas quedar marcat permanentment. Qui et va fer mal t'ha fet creure que eres, i sempre ho seràs, indigne.
Precisament per això rebutges avenços seriosos.O bé tens porsentiments d'indignaciós'intensificarà, o no creus que mereixes amor en primer lloc.
2. Pares no disponibles en la infància.
Si els teus pares estaven absents sempre que els necessitaves quan era nen, això podria haver provocat un extremproblemes de confiança.
Al cap i a la fi, sent una criatura vulnerable, necessitaves el seu suport i no t'ho van poder proporcionar. No podríeu dependre d'ells per obtenir ajuda. Havies de cuidar-te.
Quan ho mireu d'aquesta manera, els vostres problemes de compromís molt arrelats tenen sentit.
La teva vida familiar no era la que havia de ser per a un nen. Els vostres cuidadors principals us van abandonar emocionalment (potser fins i tot físicament) i teniu la sensació que sempre seràs l'abandonat.
3. El matrimoni condemnat dels teus pares.
També és possible que hagis estat testimoni contínuament dels teus pares discutint. Els seus desacords constants, sovint forts, van formar la teva creença que les relacions simplement no et poden aportar felicitat.
Pensa-hi. Només ets un nen i sents els teus pares cridar-se. Ja saps que un dia tu també creixeràs i pensaràs: bé, suposo que així serà.
El que veus, sobretot a la primera infància, és el que creus. I, destruir les nostres creences bàsiques pot ser dolorosament difícil.
4. Història de males relacions.
Potser quan mires enrere a la teva vida, només veus romanços que no van acabar bé ni van ser bons per començar. Com que aquesta és la teva experiència, és natural que ho siguisincert sobre les relacions.
També és difícil si algú a qui t'importa profundament et rebutja al final. Els problemes de compromís només es poden fer més forts aleshores.
Penses que si la teva persona més estimada, la persona que realment et va conèixer, no t'accepta, ningú ho farà mai.
Els vostres problemes d'autoestima comencen a interferir en totes les connexions que voleu crear. El trauma que porten les vostres relacions passades simplement no us permet seguir endavant.
5. La idea del romanç de Hollywood.
Els vostres problemes de compromís també poden derivar del gran ideal romàntic que es mostra a les pel·lícules avui dia.Esperes l'home o la dona impecables perquè Hollywood t'ha fet creure que existeixen.
Ho tens extremadamentalts estàndards, i per tant, rebutjar qualsevol persona que no els compleixi. Si veus algú fins i tot lleugerament defectuós, no vols tenir res a veure amb ell.
L'únic tipus de persona que mereix la teva acceptació és la capaçgrans gestos romàntics. Pot ser algú que et regali flors o que ho sacrifiqui tot pel teu amor.
Vols poesia, o res.
Com solucioneu els problemes de compromís?
Heu d'estar esgotat de voler intimitat, però rebutjant-la cada vegada que us ve. No estàs segur de com desfer-te de la por a enamorar-te, encara que no hi hagi res més que vulguis.
Mireu altres parelles que hi sónrelacions saludables, i pensa en totes les oportunitats que has perdut perquè temies la seva impredictibilitat.
després de quants dies de iui es confirma l'embaràs
Serà possible que experimentis el que els altres fan fàcilment? Com ho aconsegueixes?
Bé, és un treball dur, però certament no impossible. Així ho fas:
1. Comunicació saludable.
Quan tens problemes de compromís, pot ser molt difícilcomunica els teus sentiments. Adonar-se que la manca de comunicació és un hàbit de relació extremadament tòxic que cal superar.
No fugis només de la teva parella. Expliqueu-los-ho tot. Explica com de difícil és per a tu estar en una relació seriosa. Si ets realment compatible, ho entendran.
Sinecessites temps solper esbrinar coses, digues-ho també. Després de tot, l'èxit d'una relació depèn d'una comunicació honesta.
2. Teràpia de parella.
Si tu i la teva parella no ho pots ferarregla la teva relacióproblemes només parlant entre vosaltres, sempre n'hi hateràpia de parella.
Potser sentireu que la relació està condemnada si us heu tornat tan desesperats. Però, la veritat és que això només vol dir que us estimeu prou com per superar qualsevol obstacle.
Aniràs a algú que et crearà un espai segur perquè puguis expressar tot el teuinseguretatsper molt difícil que pugui ser, la situació mai és desesperada.
3. Teràpia individual.
Potser encara no tens ganes de parlar de la teva por al compromís amb la teva parella. Voleu gestionar-ho pel vostre compte, però no sortirà del tot com havíeu previst. Si aquest és el cas, recordeu que sempre podeu provar la teràpia individual.
Parlar amb un professional de la salut mental que et doni una opinió objectiva sobre el teu estat d'ànim et podria ajudar. Les causes arrels dels vostres problemes de compromís es determinaran i, per tant, es tractarien molt fàcilment.
Aquest és realment el millor curs d'acció que podeu prendre per aconseguir el benestar.
Com es troba amb un compromís-fobe?
Sortir amb algú amb problemes de compromís pot ser un repte, però encara no et rendeixis. La seva negativa no sempre vol dir que no t'apreciïn.
Per tant, si esteu interessats a esbrinar com podeu fer que funcioni una relació amb ells, així és com:
•Estimular-los a comunicar-se amb tu.
•Intenta no apressar les coses.
•Educar-se per entendre-les millor.
•No els culpis dels seus problemes.
Si, fins i tot després d'haver provat totes aquestes coses, encara és impossible arribar-hi, això és una bandera vermella important. Encara que siguin una persona meravellosa,adonar-se que no pots esperar per sempre que algú decideixi estar amb tu. Seguiu endavant.
P.S. Assegureu-vos de diferenciar entre un compromís-fòbic ialgú que no vol una relació.
Pensaments finals
Bàsicament, els problemes de compromís solen derivar d'alguna forma de trauma infantil, però no necessàriament. Pots quedar profundament traumatitzat a qualsevol edat. La conclusió és que gairebé no ho superes, de manera que comences a témer cap compromís.
Si us costa superar el problema, penseu a obrir-vos a alguns, ja sigui un amic o un professional.
Pot ser esgotador, i pot semblar que no acabarà mai. Però, no ha de ser així. Aconsegueix algú i desenterra tot el trauma. Pots guanyar aquesta batalla.