S'ha acabat el meu matrimoni? 32 senyals d'advertència d'una unió conjugal infeliç
El matrimoni podria ser la relació més sagrada de totes. Estimes tant algú que estàs disposat a jurar que li pertocaràs tota la vida.
Quan comencem a dubtar dels vots que hem fet una vegada, sembla que el món sencer s'estavella al nostre voltant. Fins i tot podem començar a creure que cap amor durarà mai.
Quan va anar tot malament, i per què?
S'ha acabat el meu matrimoni? Com ho soluciono?
Si voleu trobar les vostres respostes així com poder reconèixer els signes d'un mal matrimoni, continua llegint. Estic segur que al final d'aquest article, sabreu exactament què heu de fer.
Com saps quan s'ha acabat el teu matrimoni? 32 senyals
Com saps quan els problemes entre tu i el teu cònjuge han arribat al punt de no retorn?
És possible reconèixer quan el vostre matrimoni està més que salvar?
De vegades, fins i tot quan ets conscient de les respostes, és difícil admetre per tu mateix que la vida que has construït amb algú es podria trencar aviat. Però, com que sou aquí, potser estareu preparat per enfrontar-vos finalment als fets.
A continuació, es mostra com podeu saber si el vostre matrimoni s'està trencant:
com dur el teu noi
1. Ja no us agradeu.
Un dels signes més evidents d'un matrimoni condemnat és quan ja no us gaudiu l'un de l'altre per qui sou.Tots els trets que et feien casar-los abans s'han tornat poc atractius i irritants.
Potser encara els estimeu profundament, però simplement no us poden agradar. De totes maneres, aquests dos sentiments no estan relacionats.
Que et preocupis pel benestar d'algú i que facis qualsevol cosa per ella no vol dir necessàriament que t'agradi com a persona.
2. No passeu molt de temps junts.
T'has adonat que cada cop estàs menys en companyia del teu cònjuge? Si és així, és possible que tingueu un problema.
No sempre és el nostre desig estar lluny d'ells. De vegades, altres coses s'interposen. Per exemple, si treballes constantment, naturalment et dedicaràs a la teva feina.
D'altra banda, si teniu molt de temps lliure però encara no en trobeu cap per al vostre cònjuge, aquest podria ser un delssignes d'un matrimoni infeliç i sense amor.
Sigui quin sigui el motiu, al final, la manca de temps de qualitat junts comporta la destrucció d'un matrimoni.
3. Tornar a casa és un malson.
De vegades, passar temps fora de casa pot fer-te sentir beneït perquè cada vegada que véns, et sents terrible.
No necessàriament ha d'haver un problema real a l'abast, però sents que alguna cosa està terriblement malament. Les coses simplement no són el que eren abans.
Potserel teu marit et gira tot, o estàs tractant amb el que es coneix com a síndrome de la dona boja .
Tots dos ho sentiu, però no acabeu de posar-hi el dit. En poques paraules: la connexió que una vegada vau sentir sembla haver desaparegut.
Teniu por de tornar a casa perquè només us fa adonar-vos de com sou infeliços tots dos, així que sempre trobeu motius per allunyar-vos.
4. Lluites tot el temps.
El conflicte és un fet normal. Els problemes només sorgeixen quan esdevé massa freqüent.
Discutiu amb el vostre cònjuge gairebé cada dia?
Cada petita cosa és un motiu per cridar?
Si és així, això és un senyal d'advertència.
En les relacions sanes, la gent recull els problemes junts per resoldre'ls. Aquest és l'objectiu principal: trobar una solució.
Però, si tot el que fas és lluitar, pot ser que hi hagi un problema molt més gran amagat a sota. Esteu entrant a poc a poc a la zona detractar amb un cònjuge negatiu.
5. No baralles gens.
Lluitar cada dia pot ser poc saludable, però també ho és la manca d'això. Potser us sorprendrà aquest signe, però en realitat és força important.
Per què? S'ha acabat el meu matrimoni quan arriba aquesta etapa?
Bé, no voler tenir cap mena de discussió amb el vostre cònjuge indica una manca d'interès.
Pensa-hi. Quan dues persones es preocupen l'una per l'altra, finalment volen resoldre els seus problemes. Encara que hi hagi un període de silenci, tornen l'un a l'altre. Ni el seu orgull ni cap problema d'existència tenen prioritat sobre el seu cònjuge.
Si el teu cas és diferent, és possible que tu i la teva parella ja no estiguis tan interessat l'un en l'altre.
6. T'enfades només de mirar-los.
El teu cònjuge t'irrita només per existir?
Cada paraula que surt de la seva boca és indignant?
Tens ganesel teu marit és dolent amb tu24/7? O que odies la teva dona (sense motiu aparent)?
Si veus el teu cònjuge d'aquesta manera sense cap motiu en particular, això és un senyal. Pot ser que hagis embotellat les teves emocions durant anys i s'hagin començat a manifestar d'aquesta manera.
Fins i tot quan sembli que no hi ha cap raó per com et sents, sempre n'hi ha. Sigui quin sigui el vostre, la conclusió és que no esteu satisfet amb el vostre matrimoni. Contempla les teves raons i actua en conseqüència.
7. Et negues a demanar disculpes.
Negar-se a dir que et sap greu per les teves accions pot derivar de dues coses: la immaduresa emocional i la falta de respecte.
Algunes persones realment són incapaços d'entendre que de vegades és culpa seva. Constantment es perceben com a víctima. Si ets tu o el teu cònjuge, pots plantejar-te buscar ajuda professional, per exemple, assessorament de parella.
No obstant això, si sou conscient que sou el culpable i encara no esteu preparatresponsabilitzar-se de les seves accions, això només demostra el poc que t'importa la teva parella.
Quan estimes algú de veritat, el teu ego mai guanyarà, almenys no en casos greus com aquest.
8. Tots els bons moments s'han esvaït.
Quan contemples el teu matrimoni, només et vénen al cap els mals records?
Tots els bons han perdut el seu sentit?
Si la resposta és sí, aquest és un altre signepodríeu plantejar-vos deixar-ho.
Naturalment, tindrem tot tipus d'experiències, cadascuna d'elles igual de valuosa. Els problemes que hem passat ens ajudaran a millorar com a parella, i els moments meravellosos ens serviran com a recordatori que val la pena lluitar pel matrimoni.
Per tant, si ja no veieu aquest últim, és possible que ja no us considereu com a parella perfecta.
9. Ja no sou amics.
Com va dir una vegada Laura Hendricks: L'amor és l'amistat incendiada.
Què creus que et queda quan perds l'amistat?
El romanç és suficient per mantenir el matrimoni? I si això també desapareix?
Potser vas fingir ser algú que no ets perquè t'agradi al principi de la relació. Però, no pots fingir per sempre perquè, finalment, et canses.
I aquesta és una manera de perdre la teva amistat: revelar la teva veritable naturalesa. No importa com l'hagis perdut, però, és un element crucial en qualsevol relació.
10. Escolta el que et diu el teu cos.
El vostre matrimoni podria acabar si el vostre cos us diu que s'ha acabat.
No somriu mai més en presència de la teva parella?
Tremolos cada cop que els veus perquè saps que començaran una baralla?
Sigui el que sigui, el teu cos t'envia missatges que t'està costant rebre. Escolteu el que té a dir.Si ja no us sentiu còmodes ni feu bromes davant d'ells, la connexió podria estar lluny.
Si no pots ni riure d'aquells divertidíssimsbromes de marit i dona, llavors saps que alguna cosa no va bé.
11. No us importen els problemes dels altres.
Quan la teva parella no té ganes d'escoltar-te desahogar-te ni el desig d'ajudar-te a resoldre el teu problema, això és un senyal clar que no et tenen en gran estima.
El meu matrimoni s'ha acabat llavors?
La manca d'un sistema de suport emocional pot fins i tot fer-vos sucumbir a unafer emocional. Com que la vostra parella no us pot proporcionar el que us heu inscrit, el busqueu desesperadament a un altre lloc.
Sapigueu que no n'hi ha cap necessitattipus d'infidelitat. Si no ets feliç i creus que la teva dona o el teu marit ja no t'estima, marxa.
Sí, realment és així de senzill perquè de vegadeseliminant la gent de la teva vidaés l'única cosa raonable a fer. Continuar vivint una vida insatisfactòria només porta a més del mateix.
12. No sou la prioritat dels altres.
T'has adonat que el teu cònjuge mai t'escolta quan parles?
Tota la resta és d'alguna manera més rellevant?
Si és així, això podria ser un signe que el vostre matrimoni s'esfondra.Si no teniu un cònjuge que no només presti atenció a les vostres paraules, sinó que també les anticipi amb il·lusió, segur que us sentireu sol.
Per tant, si observeu que alguna cosa tan irrellevant com un videojoc és contínuament més important per a ells que una conversa amb vosaltres, aquesta és una altra bandera vermella, però compte amb això.donant ultimàtumsno és una opció.
13. Ja no teniu cap interès compartit.
Realment no cal tenir gaires coses en comú per ser compatible amb algú. Però, encara hi ha d'haver algunes similituds que et permetin conviure en l'amor i la curiositat.
Si les teves activitats de temps lliure són molt diferents, tant que ja no saps de què parlar, això pot ser un senyal.
Per descomptat, no tots els matrimonis es veuran arruïnats per una cosa tan trivial. Tanmateix, si sou el tipus de persona que realment li importa això, no és tan trivial. Només tu saps la teva idea d'un bon matrimoni.
14. Estàs trist tot el temps.
Què és un signe més evident d'una unió infeliç que estar constantment trist?
Si observeu que no teniu ni un moment de pau, ja sigui per discussions o per manca de comunicació, pot ser que sigui el moment de fer-hi alguna cosa.
Parleu-ho amb el vostre cònjuge, però si mai sembla que esteu d'acord, potser és hora d'un canvi més dràstic.
Només assegureu-vos de no quedar-vos en el cicle del dol perquè el temps passa volant i no vivim per sempre.
15. Estàs enamorat d'una altra persona.
Ha desaparegut l'amor per la teva parella? espera,la teva parella t'estima??
Has desenvolupat sentiments per algú fora del teu matrimoni?
Si ho heu fet, això podria provocar una bretxa important en la vostra relació. El fet que hagis contactat emocionalment amb una altra persona demostra que ja no et sents lligat a la teva parella o viceversa.
Si la teva parella és freda amb tu, pots buscar consol en un altre lloc.
16. Us aniria bé que el vostre cònjuge trobés algú més.
Us imagineu mai el vostre cònjuge en braços d'una altra persona?
No us molesta la idea?
Si és així, aquest és un signe important que ja no us interessen romànticament.El sol fet que tingueu aquestes idees indica que us sentiu atrapat en el vostre matrimoni. Estàs buscant una escapada a través de la teva imaginació.
No et permetis romandre en un matrimoni sense amor. Si realment vols,seguir endavant. Després de tot, només tenim una vida.
17. Tenir fills no és un desig mutu.
El desig de tenir fills o la manca d'aquests poden ser un signe que tu i el teu cònjuge no sou tan compatibles després de tot. Potser no estan massa entusiasmats amb ser una figura parental, mentre que no veieu una alegria més gran.
No us podeu imaginar una casa sense nens vagant per aquí. D'altra banda, el vostre cònjuge gairebé els veu com una càrrega, simplement desitjant una mica de pau i tranquil·litat. Aquesta pot ser una de les raons per les quals tu o la teva dona/el marit vol el divorci.
Tot i que no hauríeu d'obligar-los a tenir la mateixa opinió, tampoc no podeu esperar que canviïn. Al final, hauràs de triar: ells o la teva vida ideal? Fins i tot pots tenir una vida ideal sense ells?
Només tu pots respondre aquesta pregunta.
18. Tens diferents mètodes per criar els fills.
Potser no esteu totalment d'acord sobre com vol criar els vostres fills el vostre cònjuge i ho veieu com una bandera vermella. És possible que vulguin disciplinar-los i fer-los obeir, mentre que vostè vol manejar amb suavitat el seu mal comportament.
O potser el tracte als nens depèn de si és una nena o un nen, i no voleu que els vostres fills creixin en una llar masclista.
És possible que vulgueu considerar posar-vos en contacte amb un terapeuta familiar.
Això pot ser o no un signe, igual que tota la resta. Al final, només importa l'important que és per a TU.
19. Et falta entusiasme pel futur.
Normalment entrem en una unió matrimonial perquè esperem que cada dia amb el nostre cònjuge porti la felicitat perpètua. Triem un determinat soci perquè creiem sincerament que ho podem aconseguir amb ells.
Tanmateix, quan comences a sentir-te irrespectat i no estimat, la teva perspectiva sobre una unió feliç canvia.
Quan comences a sentir que cada dia és una tortura absoluta i deixes de tenir cap esperança per al futur, això és un senyal revelador d'una vida matrimonial infeliç.
Comences a acceptar que això és tot i que no millorarà. La il·lusió que teníeu al principi ha desaparegut completament.
20. Tens una vida familiar infeliç en general.
Pot ser que t'hagis traslladat a la casa familiar del teu marit i no t'agradin completament els seus familiars, oell tria la seva família per sobre de tu. No pots suportar que el seu fill estigui sempre al seu costat, fins i tot quan evidentment t'està maltractant.
O potser no pots tenir fills, cosa que va interrompre els teus plans principals, i ara no estàs segur de què fer.
Sigui quina sigui la vostra situació, la conclusió és que tenir una vida familiar sense alegria és un problema greu. Per tant, assegureu-vos de no suprimir el que sentiu.
21. Has patit violència domèstica.
No és estrany patir maltractament físic per part del vostre cònjuge. És possible que us sentiu indefens, com si no hi hagués sortida possible, sobretot si depeneu econòmicament d'ells.
A més, si el teu cònjuge t'està menyspreant constantment, t'encén gas i fasents que no ets prou bo, que constitueix un abús emocional i pot tenir conseqüències greus en la teva salut mental.
Si reconeixeu algun signe de comportament nociu en el vostre matrimoni, potser voldreu obtenir un advocat de divorcis.Pot ser difícil estar tot sol, sobretot si teniu fills, però no és impossible trobar una alternativa. No et mereixes una vida millor que aquesta?
22. Ets massa diferent.
Sovint sents dir que la parella ideal és aquella on les parelles són completament oposades. Si parles massa, t'atreu que estan callats. Si visiteu sempre els mateixos llocs, us intriga algú amb esperit aventurer.
Això no és del tot inexacte.És possible que sentiu curiositat per algú que és tan diferent a vosaltres. Tanmateix, passar tota la vida amb ells és una cosa diferent.
Si ets un romàntic sense esperança que constantment vol passar temps a la natura i tenir cites de pícnic, tenir un cònjuge fred que prefereix sopars elegants pot no complir els teus ideals.
De nou, la gent és capaç de comprometre's i cada situació és diferent. Aquest signe pot aplicar-se a vostè o no.
23. Tens una vida sexual insatisfactòria.
Un altre signe d'un matrimoni infeliç podria ser la manca deintimitat física. El vostre cònjuge ja no us pot satisfer o fer l'amor és inexistent del tot.
Després de tot, som éssers sexuals, i el desig de relacions sexuals està gravat en gairebé tots nosaltres. Si el vostre cònjuge no és capaç de complir aquest desig, això podria ser un problema per a vosaltres.
Però, es pot superar? S'ha acabat el meu matrimoni quan es tracta d'això?
Bé, no si decideixes que no ho és. Tanmateix, si no esteu preparats per resoldre-ho junts com a parella, aquí és on entra el problema real.
24. Un de vosaltres és infidel.
La manca de sexe també pot indicar que una part està satisfent les seves necessitats sexuals en un altre lloc.L'afer també pot ser emotiu. Sigui com sigui, siel teu cònjuge és infidel,no hi ha cap senyal més gran que és hora de deixar-los anar.
Algunes persones poden estar preparades per resoldre els seus problemes, encara que sigui tan greu com aquest.
Tanmateix, si trobeu que no podeu perdonar, no us quedeu amb ells només pel bé del matrimoni. Això només augmentarà el vostre ressentiment i la infelicitat general de la vostra relació.
25. Teniu grans expectatives l'un per l'altre.
Et molesta el teu marit per no ser un príncep de contes de fades?
Et molesta per ser massa mandona?
Siguin quines siguin les expectatives que tingueu els uns dels altres, estan arruïnant tot el bé que podríeu tenir si només apreneu a deixar-los anar.
El que heu de fer és adonar-vos que tots dos sou humans i que estem obligats a tenir defectes.Rebutja la idea d'un individu perfecte perquè no existeix. Establir expectatives saludablesi estimeu-vos com sou.
26. Tens la sensació que t'estàs ofegant.
Cada dia és més miserable que l'anterior?
Ja no pots suportar tot el que representa el teu cònjuge?
Sincerament, si cap de les parts ja no pot ser el seu veritable jo, potser voldreu pensar-ho bé en el vostre matrimoni.
Després de tot, has promès el teu amor a aquesta persona. Se suposa que serà fins que la mort ens separi, oi?
Aquestes promeses no valen res si heu d'amagar alguna part de vosaltres mateixos, sobretot quan ho heu de fer durant ANYS. Això és un important trencament d'acords.
27. Tota la feina recau sobre tu.
Sempre fas les tasques domèstiques encara que també estiguis treballador?
Estàs obligat a prendre decisions vitals per tu mateix?
Si és així, és comprensible que us sentiu esgotat. La reciprocitat n'és unales principals regles de relacióper una unió sana. Tot el treball s'ha de dividir per parts iguals, així que proveu de comunicar les vostres opinions al vostre cònjuge.
Si no poden entendre, o si ni tan sols ho intenten, aquesta és la vostra indicació.Confia en mi: no vols algú a qui no li importi prou per facilitar-te una mica les coses.No cal que portis el món sencer a les espatlles.
28. Amagues la teva infelicitat al món.
Publiceu constantment fotos a Facebook on tots dos semblen feliços?
Us presumeix de la sort que teniu d'haver conegut el vostre cònjuge?
Si ho fas, aquesta podria ser la teva manera de convèncer no els altres sinó a tu mateix que no ets tan infeliç com realment.
Et negues a deixar sortir les teves emocions reals perquè no saps com afrontar-les. Però, realment ho heu de fer perquè la supressió només empitjorarà les coses tant per a vosaltres com per a la vostra parella.
29. No treballes en equip.
No inicies mai cap tipus de relació per unir-te completament amb una altra persona. Naturalment, et sents connectat amb ells. Fins i tot podeu sentir que les vostres ànimes estan unides.
No obstant això, sou individus que s'han unit per formar quelcom únic mentre encara us pertanyeu primer.
Els problemes només sorgeixen quan el vincle que has format deixa d'existir i no et quedes més que dues persones que en secret es ressenten.
S'ha acabat el meu matrimoni quan això passa?
Bé, no necessàriament, però treballar en equip i respectar-se mútuament és com hauria de funcionar un matrimoni reeixit. A més, tornar a posar l'antiga espurna al vostre matrimoni hauria de ser la vostra prioritat.
30. Portes els quatre genets a jugar.
S'ha acabat el meu matrimoni?
Bé, si porteu algun dels quatre genets a un conflicte, potser no és un bon senyal.
Què són en primer lloc?Doncs bé, en aquest grup pertanyen aquestes tècniques: crítica, menyspreu, defensivitat i stonewalling.
Si algun d'aquests està present en lloc de la comprensió i l'empatia mútues, ho estàs fent tot malament.
31. Sovint penses en una vida sense ells.
La insatisfacció amb el vostre matrimoni pot haver arribat al punt que heu començat a pensar en un futur que no inclou el vostre marit o dona.
T'imagines vivint la teva millor vida en solitud, amb els teus fills o amb una altra parella. La conclusió és que el vostre cònjuge està totalment exclòs perquè simplement no creieu que ho pugueu fer maiexperimentar la veritable felicitatamb ells.
No oblidis que la teva imaginació juga un paper clau. Després de tot, aquí parlem dels teus desitjos. Si ja no trobeu alegria en el vostre matrimoni, potser el millor és separar-vos.
32. Has planificat a fons la teva sortida.
Ja no t'imagines una nova vida. De fet, has pensat en marxar. Per això ets aquí, llegint això. Ja s'ha fet un pla elaborat per escapar de la vostra situació actual.
Potser has parlat amb la teva família i t'han dit que pots venir a quedar-te amb ells. O bé, has aconseguit una feina i estàs estalviant diners fins que finalment en tinguis prou per marxar.
Francament, si estàs prou molest com per haver fet això, el més sàvia seria seguir-hi.
S'ha acabat el meu matrimoni?
No necessàriament.
Al final, només tu pots saber la resposta real. Tanmateix, per molt greus que siguin els vostres problemes, sempre podeu resoldre'ls, si no sols, amb l'ajuda d'un conseller matrimonial.
Al cap i a la fi, un matrimoni només s'acaba quan un o els dos socis decideixen que és així.Si creus que aquest és el teu cas, aquí tens la teva resposta. No obstant això, si teniu la més mínima esperança, és una bona notícia.
Cada parella casada pateix la seva part justa de proves i tribulacions. És natural que de vegades se senti que acabarà amb una mala nota. Però, només perquè se senti així en aquest moment no ho fa veritat.
Com puc arreglar un matrimoni infeliç?
Arreglar un matrimoni fallit pot ser una tasca difícil. Tanmateix, només depèn de vostè determinar si val la pena lluitar per la relació.
Si tant tu com la teva parella esteu preparats per superar els problemes, es fan més petits a l'instant davant el vostre amor i esforç mutus.
Si us sentiu esperançat i preparat, aquí teniu el millor que podeu fer:
1. Comunicació saludable
No amagueu els vostres pensaments negatius ni en parleu amb algú fora del vostre matrimoni. Expressa lliurement els teus sentiments a la teva parella. Mai resoldràs cap problema amb el silenci, així que comença a practicar tenint converses honestes.
2. Límits
Si hi ha un trencament en el vostre matrimoni, això no vol dir que no es pugui cobrir amb treball dur i comprensió mútua.
Establir límits saludablesi establir normes que cada part ha de respectar. Si necessiteu una estona separada, també està bé. Tingueu en compte que no es converteixi en un aïllament complet.
3. Assessorament matrimonial
Si creieu que no podeu resoldre els vostres problemes matrimonials pel vostre compte, per què no ho intenteuteràpia de parella?
Descobriu l'arrel de les vostres disputes i feu el que sigui necessari per reviure el matrimoni saludable que va ser.
Considerant-ho tot
Si has arribat al punt en què et preguntes: s'ha acabat el meu matrimoni?, et diré això: un matrimoni infeliç no vol dir que estigui necessàriament condemnat.
Intenteu explicar directament tots els vostres problemes al vostre cònjuge. Tanmateix, si es neguen a cooperar, això podria ser un senyal d'advertència.
De qualsevol manera, sempre pots lluitar pel teu matrimoni, però tothom té un punt de ruptura. Si realment creieu que no hi ha manera de superar els vostres problemes, llavors el millor és que finalment marxi.
Ningú està obligat a romandre en un matrimoni sense amor per cap motiu. La teva felicitat individual és primer.