Els millors consells de relació que mai rebràs

El fet indiscutible és que la majoria de relacions s'acaben just després de la fase de festeig perquè la gent deixa de fer el mateix esforç per mantenir la seva parella que ho va fer per guanyar-se-la.

Però això no et passarà perquè t'he cobert. Milloreu la qualitat de la vostra relació (i, per tant, també de la vostra vida) amb aquest consell de relació més empoderador.

Perquè, com afirma la psicoterapeuta i terapeuta de relacions mundials, Esther Perel,La qualitat de la teva vida depèn en última instància de la qualitat de les teves relacions. I, estic totalment d'acord amb això.

El millor consell de relació per a parelles

La gent ho diu la fase de lluna de mel en a nova relació s'esvaeix amb el temps i, malauradament, en la majoria dels casos, resulta ser cert.

Però, no us haureu de preocupar perquè això no serà el cas de la vostra relació.Esteu a punt de descobrir uns quants secrets poderosos per evitar que acabi l'etapa de lluna de mel.

1. Una relació no és una feina 50/50, és 100/100

Edifici a relació sana és un procés... de llarga durada però realment fructífer. I, el paper fonamental d'aquest procés és que les dues parts s'han d'incloure per igual (100%).

Una relació no podrà funcionar mai si només és unilateral... Si només una parella s'esforça perquè funcioni.

Totes les relacions passen per unes etapes difícils en què sembla que una parella ha de portar la càrrega més que l'altra, i això està perfectament bé.Tanmateix, aquest no hauria de ser el vostre estàndarddinàmica de relació.

Si una relació no té la mateixa reciprocitat d'esforç, això simplement vol dir que també manca reciprocitat de respecte i amor. Els dos socis han d'intentar, treballar i lluitar dur (I junts) per tal que les coses funcionin entre ells.

RELACIONATS: 10 senyals que no està fent prou esforç en la vostra relació

2. Acompanyeu-vos quan els temps siguin difícils

I, oh, ho faran. Confia en mi. Arriba un moment en cada relació en què un o els dos socis comencen a preguntar-se si haurien de renunciar l'un a l'altre.

Però, quan arriben aquests moments, renunciar mai hauria de ser una opció.Aquest és el moment en què realment necessites aixecar-te i lluitar pel teu amor.De nou, junts.

Cada relació està plena d'alts i baixos.Heck, en realitat són com aquelles muntanyes russes que pugen cap per avall tot el temps.

Però la qüestió és gaudir del passeig quan et puja i mantenir-te units un cop et faci caure de nou.

3. Poseu-vos un al costat de l'altre, agafats de la mà sense importar on et porti la vida

Si us estimeu realment, l'únic en què hauríeu de pensar és caminar per la vida junts.No penseu en la destinació final ni en els pocs cops que trobareu durant el vostre viatge de junts.

Sempre recolzeu-vos els somnis i les visions dels altres. Respecteu els límits dels altres.I, seguiu confiant i estimant-vos malgrat tots i tot el que us intenta separar.

No importa on et porti la vida, has d'estar units i mantenir la fe en el teu amor.

4. Acceptar i acceptar les mancances dels altres

Entendre una cosa; cap de vosaltres és perfecte. De fet, cap de nosaltres ho és.La perfecció simplement no existeix quan es tracta dels humans.

Però, existeix quan es tracta d'amor.Fins i tot les dues persones més imperfectes i imperfectes poden tenir el tipus d'amor més perfecte.

I això només és possible si reconeixen i accepten els seus defectes i imperfeccions.només si es neguen a renunciar l'un a l'altre malgrat tot això petites coses que podria estar impedint el seu amor.

5. Les visites regulars et mantindran connectat

Si creus que estàs fent un favor a la teva relació suprimint les teves emocions negatives, no pots estar més equivocat.Heu de validar els vostres sentiments pel vostre propi benestar i també pel bé de la vostra relació.

Si continueu escombrant totes les coses dolentes, les emocions i els problemes sota la catifa, pot semblar una manera eficient d'afrontar els vostres problemes.Però, creieu-me, mai tindrà un efecte a llarg termini.

Només faràs un munt enorme... un volcà estrany de ressentiments, decepcions i pors que esclatarà un dia i farà volar la teva relació.

Heu de ser obert i sentir-vos lliure de parlar entre ells de tot. Heu de sentir-vos lliures per expressar els vostres sentiments, tant els negatius com els positius, els uns als altres. Això us mantindrà emocionalment connectat i us farà relació més forta .

6. Preneu-vos sempre temps els uns per als altres

Feu que veureu-vos regularment sigui una prioritat.Per molt ocupat que estiguis, si la teva parella et necessita, has d'estar allà per ella.

D'acord amb experts en relacions , una de les principals causes de problemes de relació és que les parelles no passen prou temps de qualitat juntes.Simplement mata l'espurna i els fa separar-se.

Feu un horari de veure's que us convingui a tots dos.Establiu nits de cita habituals i feu plans per passar les vacances junts. Aquesta és l'única manera de mantenir viva la connexió íntima i emocional, que és vital per a una relació feliç.

7. Genera confiança sent honest

La confiança és i serà sempre el fonamental fonament de cadascú relació sana .Podeu estimar-vos profundament, però si no hi ha confiança, mai podreu treballar junts a llarg termini.

I el cas és que no pots(re) generar confiançasi tots dos no sou 100% honestos. És a dir, sense mentir, guardar secrets...Ni tan sols es permeten les mentides blanques si voleu que la vostra relació tingui èxit.

8. No deixis que els altres influeixin en la teva relació

Sempre és agradable escoltar un bon consell dels teus amics o membres de la familia, i aquelles persones que t'estimen sincerament i volen el millor per a tu i la teva relació.

És agradable escoltar-lo, però no sempre és bo escoltar-ho, si saps què vull dir.

Al final, totes les decisions relacionades amb la teva relació les haurien de prendre principalment i exclusivament la teva parella i tu. És la vostra relació, el vostre amor i el vostre futur, i només vosaltres dos sou els que teniu el poder de controlar-ho.

9. Lluita, però fes-ho de manera justa

Això vol dir que hauries de lluitar, però també ho has de fer d'una manera civil. No llenceu cops per sota del cinturó.

Oblida't de guanyar i centra't a solucionar el teu problema.La teva relació no és una competència i aixòlluites de poderpot arruïnar-ho per sempre.

Quan estàs lluitant, has de quedar-te amb el present i no plantejar problemes passats. Seguiu el vostre tema actual de lluita.

Presenta els teus arguments i després escolta el que ha de dir la teva parella en la seva defensa.Canvi de culpatampoc ajudarà... només escalfarà encara més la lluita.

Per molt dolent que sigui, no feu marxa enrere. En lloc d'això, intenteu arribar a una conclusió mútua.

10. Diverteix-te i mantén viva l'espurna

Ho sento si us he espantat una mica amb tota aquesta història sobre com les relacions són esforços i treballs. Realment no era la meva intenció...Les relacions també són divertits.

És compartir els moments bons i dolents de la teva vida amb la persona que més estimes.I, si realment us estimeu i us cuideu, aquests bons moments sempre prevaldran.

Fes coses divertides junts . Explora diferent idees de dates . Feu-vos feliços els uns als altres. Fes-te sentir estimats i realitzats emocionalment. Mantenir l'espurna.Sigues una d'aquestes parelles feliços de les quals totes les altres parelles tenen enveja.

Consells de relació per a dones

Aquesta és una conversa pura de dona a dona, així que siguem sincers.Els homes pensen que som els complicats quan, de fet, són massa complexos quan es tracta de relacions i cites.

I, ets aquí, el que significa que necessites ajuda per entendre els homes. Bé, segur que estàs al lloc correcte.T'ajudaré a entendre el que realment volen els nois en una relació.Intenta seguir aquest increïble consell de cites i veuràs com millorarà la teva vida de cites.

1. No canviïs. Sempre. No per a ningú

Aquest és el millor consell que mai rebràs, així que intenta recordar-lo bé.

No has de canviar mai qui ets només perquè algú t'ha demanat només per aconseguir que l'altra persona t'agradi/t'estimi. Si realment es preocupen per tu, mai et demanarien que canviïs. No hauríeu de buscar maisenyals que ja no t'estima.

Tu necessites estima't a tu mateix .Necessites estimar el teu jo imperfecte d'una manera tan perfecta que mai permetis que ningú et demani que canviïs.

2. Digues el que penses, però fes-ho d'una manera amable

Mai no hauríeu de permetre que els vostres pensaments o emocions es tanquinfins i tot quan semblin totalment complexos i difusos.

Has de ser obert, directe i honest amb la teva parella, però això no vol dir que tinguis dret a aixecar la veu quan estàs enfadat o insultar-lo.Expressa els teus pensaments i sentiments, però fes-ho d'una manera amable i educada... d'una manera saludable.

3. Deixa que el teu home prengui la iniciativa

Bé, en realitat no cal que el deixeu prendre el lideratge. Simplement pots enganyar-lo perquè cregui que té aquest paper.Ho sé... això és una mica furtiu, però us farà feliços a tots dos.

D'altra banda, realment no tinc res en contra de deixar que un home prengui la iniciativa al llit. De fet, prefereixo que sigui així (i sé que la majoria de vosaltres també ho feu).Aquests tipus de relacions dominants-submisos només són benvinguts al dormitori.

4. Estima els seus esforços

Esteu en una associació, i això vol dir que tot el que fa el vostre home, ho fa per vosaltres dos i pel vostre futur junts.Per tant, agraïu tots i cadascun dels seus esforços.

control de porcions històries d’èxit de pèrdua de pes

Si responeu positivament als seus esforços, només el motivarà a treballar encara més per la vostra relació. Per a ell, serà un senyal que tens les mateixes intencions i que també vols que la teva relació tingui èxit.

5. Els homes també volen ser escoltats

Realment crec que no n'hi ha tal cosa com a home emocionalment indisponible . Si el permets i li demostres que ets digne de confiança, tots els homes eventualment s'obriran a tu.

La majoria dels experts en relacions parlen del fet que les dones volen i necessiten ser escoltades, però acostumen a ignorar completament els homes quan arriba a aquest punt.

Els homes tenen inseguretats , també. També lluiten amb diferents sentiments i volen que els entenguin.Si voleu que es compleixin les vostres necessitats emocionals, també heu de satisfer les necessitats del vostre home.

6. Doneu-li espai

Si veus que alguna cosa està molestant al teu home però no pot o no vol compartir-ho amb tu en aquell moment, necessites per donar-li espai .Fes-li saber que estàs allà per ell quan decideixi compartir-ho amb tu, però, fins aleshores, has de deixar-lo sol.

En termes senzills, si ho veieu el teu home s'allunya, has de deixar-lo anar … I, tornarà a tucom una pilota de ping-pong. Però això és, per descomptat, només si es preocupa per tu. Si no es parla seriosament amb tu, en canvi, no el veuràs tornar més.

Si no li doneu temps i espai, només sortireu com una xicota necessitada i enganxada. I suposo que això és l'últim que vols, oi?

7. Fes-li saber que estàs orgullós d'ell sigui el que passi

Quan aconsegueix alguna cosa gran i gran, estigueu orgullosos d'ell. Quan no aconsegueix el seu objectiu, demostra-li que estàs encara més orgullós d'ell.

Sou i hauríeu de ser sempre el fan número u del vostre home... el seu major suport, motivació i ànim en tot el que fa.

És un fet que els homes tracten el fracàs molt pitjor que nosaltres.Això es deu a l'ego gran i gros que tenen i, sens dubte, al fracàsrebaixa l'autoestima de l'home. Per això has d'estar al seu costat i demostrar-li que de vegades està bé fracassar.

Meena Jain, una psicoterapeuta de l'Índia, afirma:Un ego sa és molt important per a l'autoestima en lloc d'un ego inflat que pot destruir les relacions.

8. No deixis de coquetejar i seduir el teu home

Sincerament parlant, quan estem en a Relació de llarg termini , tendim a relaxar-nos i deixar de coquetejar amb el nostre home, cosa que pot fer que la nostra relació s'enganxi a la rutina de l'avorriment.

Això és una cosa que mai hauríeu de permetre. Continuarcoquetejar amb ellutilitzant el teu llenguatge corporal sexy de la mateixa manera que quan intentaves guanyar-lo al començament de la teva relació.

Aquesta és l'única manera segura d'aconseguir que faci el pas més seriós en la vostra relació. Així és com faràs que el teu home finalment et proposi.

Consells de relació per a homes

Incomptables vegades, he sentit a la gent dir que les cites és molt més difícil per als homes que per a les dones.I és un fet que la majoria d'homes pensen que les dones són massa complicades o que volem que ens llegeixin la ment.

Però, nois, sincerament, sou vosaltres els que acostumen a complicar les coses innecessàriament. Les dones volen coses senzilles però, per sobre de tot, només volem ser estimades... D'una manera bogeria, apassionada, incondicional i inqüestionable.

A continuació, descobrireu quines són aquestes petites coses que volen totes les dones en una relació. I, si seguiu aquests consells de cites, segur que us convertireu en un home de gran valor i us guanyareu a la vostra parella... Per sempre.

1. Sigues un cavaller

D'acord, la fase de festeig ha finalitzat amb èxit. Vas aconseguir guanyar-te la teva dona i ara estàs oficialment en una relació romàntica. Felicitats.

Tanmateix, això no vol dir que pugueu deixar de ser dolç i afectuós.Vas aconseguir que t'agradi o fins i tot s'enamorés de tu, però això no vol dir que els seus sentiments no puguin canviar.

Poden, i definitivament ho faran si el vostre comportament canvia.Vas guanyar la teva dona, però ara has d'intentar mantenir-la.

la millor manera de saber si està embarassada

Ser un cavaller mai passarà de moda. Qui va dir que les dones sempre s'enamoren dels nois dolents no era... Bé, òbviament, no era una dona.

Ens enamorem dels homes amb maneres i integritat. Període.

2. Les coses petites són les que més importen

Un bonic ram de roses, esmorzar al llit, a dolç missatge de text de bon dia ,coses boniques per dir-li a la teva xicota, un massatge relaxant després d'una jornada laboral...Aquestes petites coses compten més per a les noies.

És què ens fa realment feliços . És el que ens demostra que us importeu sincerament i profundament.

Aquestes són algunes coses molt petites i sense esforç que cada home pot fer cada dia per fer feliç a la seva dona. I, realment, no et costarà res, però demostrarà a la teva noia que estàs realment feliç i agraïda per tenir-la a la teva vida.

3. No desacreditis mai els seus sentiments

La invalidació emocional pot ferir els sentiments d'una dona més enllà de les paraules.Afecta la seva salut emocional i mental, que també pot tenir conseqüències molt dolentes per a la teva relació.

A més, és un dels banderes vermelles d'a relació tòxica , i un senyal molt clar que realment no us importa.

Els seus sentiments són i han de ser sempre tan importants com els teus.

Si tuignorar els seus textos durant dies, no la culpis per reaccionar de manera exagerada. Fins i tot quan la teva noia està en el seu període i es torna increïblement de mal humor, encara has de validar els seus sentiments encara que el seu síndrome premenstrual fa que els seus sentiments canviïn cada minut perquè tots sabem que això també passa.

Aquests són els seus sentiments i ella no els pot controlar, doncs, què et dóna dret fins i tot a intentar-ho?

4. Defensa-la i sigues el seu protector

Ei, només per aclarir una cosa aquí, no dic que les dones siguin febles o que necessitem algú més fort que ens protegeixi.

La veritat és que tots ens sentim més segurs quan sabem que tenim aquell algú que sempre està al nostre costat... aquella persona que ens donarà l'esquena sigui el que passi.

De fet, tots dos hauríeu de sentir que no hauríeu de tenir por de res sempre que us tingueu l'un a l'altre... to tenir i mantenir per sempre.Aquest és tot el punt de l'amor veritable.

5. Al final, tot el que volen les dones és respecte

Les dones volen ser tractades amb respecte.No pots descuidar una noia ni tractar-la malament i esperar que ho accepti i t'estimi malgrat això.

Sigues un home de les teves paraules. Agraeix els seus esforços. Respectar tots i cadascun dels seus límits. Sigues comprensiu i reflexiu amb les seves emocions.

Aquestes coses superaran un simple 'T'estimo'cada copperquè l'amor no es pot expressar amb paraules senzilles... yles nostres accions són el que realment compten quan es tracta d'amor.

6. Valoració

Una vegada vaig sentir una dita que deia així:Per fer feliç una dona, doneu-li aquestes tres coses: atenció, afecte i apreciació... i no podria estar més d'acord amb això.

Ens agrada ser mimat, però no amb regals cars com, malauradament, pensen la majoria dels nois.Volem ser mimats amb atenció i plegats d'afecte.

Ara tornem a parlar d'aquestes petites coses que hem comentat anteriorment. Però, realment, aquestes són les claus per construir un matrimoni o una relació feliç, i realment,la falta d'afectepot arruïnar fins i tot la relació més forta.

7. Comprensió

Volem que ens escolteu, però sembla que la majoria dels homes no ho entenen del tot.Vull dir, realment... sense ofendre, nois.

No volem que assentis amb el cap i que només estiguessis a mig escoltar mentre parlem.Volem que ens escoltin i entenguin.

No, no has de llegir la ment de la teva noia, però què passa amb intentar ser més empàtic amb els seus sentiments? Intentes entendre com se sent la teva parella sense haver de preguntar-li directament? Treballa per augmentar el teu EQ i veuràs com reforçarà la teva relació.

8. I, amor, és clar

Només estima-la. I vull dir AMOR... no digueu només que ho feu perquè no és i mai serà suficient!

Estima-la sincerament, immensament, il·limitadament, incondicionalment... Estima-la amb cada fibra del teu ésser.

I no oblidis ensenyar-li-ho cada dia.

Assessorament de primera relació

Sé que estaràs d'acord amb mi en aquest... les primeres sempre fan por, oi? Primer petó, primera relació, primer desamor …No obstant això, aquestes són totes les parts normals de la vida i, tard o d'hora, tots haurem d'experimentar-les i passar-les.

Però, anem a veure el costat positiu de les coses.Trobem la bellesa en aquests primers, perquè cada un d'ells realment es pot veure com una petita benedicció... un petit pas cap al vostre creixement.

La veritat és que, per molt que aquestes primeres ens facin por de vegades, aquests són sempre els moments que més recordem.Pots sortir i fer un petó amb tantes persones com vulguis, però el primer petó i la primera relació quedaran gravats a la teva memòria per sempre.

Aquesta serà una de les relacions més especials de la teva vida, i aquí tens alguns consells perquè no t'equivoquis.

1. L'amor propi encara és una prioritat

Que ara estiguis en una relació no vol dir que hagis de descuidar la relació que tens amb tu mateix.

Mai pots estimar realment una altra persona si no t'estimes a tu mateix.Aquesta és la teva primera història d'amor, però mai pots saber si també serà el teu últim.L'única persona que saps amb seguretat que sempre estarà a la teva vida ets tu, i per això sempre has d'estimar-te més a tu mateix.

Recordeu, no importa quantes persones vinguin a la vostra vida, sempre heu de mantenir-vos al capdavant de la vostra llista de prioritats.

2. No perdis la teva identitat

Malauradament, aquest és l'error més comú que cometen tots els joves quan entren en a relació romàntica . Es perden perquè depenen en excés de la seva parella.

Ser emocionalment dependent al teu ésser estimat en una certa quantitat és realment normal, però tendim a sobrepassar la línia primera vegada ens enamorem.

Tenim la sensació que no podem viure sense els nostres éssers estimats i, de sobte, es converteixen en el centre del nostre univers.Els donem tot el poder per controlar-nos a nosaltres i a la nostra vida, i així és com perdem el nostre sentit de nosaltres mateixos.

3. La clau està en una comunicació saludable

Aquest és l'únic secret d'a relació sana .Cal comunicar-se regularment, conèixer-se bé i establir vincles a un nivell més profund si voleu construir una relació d'èxit.

No cal que estigueu junts les 24 hores del dia. Al contrari, seria perjudicial per a la vostra relació.Però, la qüestió és mantenir-se en contacte cada dia i sentir-se lliure de parlar i discutir-ho tot entre ells.

4. Intenta no captar sentiments profunds massa aviat

No confongueu l'amor amb l'enamorament . Potser us agrada molt algú, però no podeu (o almenys no hauríeu de) enamorar-lo abans de conèixer-lo a un nivell més profund.

Tots estem una mica massa emocionats quan comencem a sortir. Tot i que no estem del tot segurs de com és l'amor veritable, creiem que estem profundament enamorats de les nostres parelles i que ens casarem algun dia.

Si expresses els teus sentiments a la teva parella la segona cita , només els perseguiràs i trencaràs el teu propi cor.

Has de deixar de somiar i despertar-te. Torna a la realitat i comença a viure el moment.

5. No ignoreu les banderes vermelles

Si banderes vermelles hi són, ignorar-los definitivament no els farà desaparèixer.

Aquesta és la teva primera relació, i probablement és la primera vegada que estàs enamorat, així que si us plau, no et trenquis el cor. Et pot fer cicatrius per a tota la vida.

Ves amb compte. No permetis mai a ningú no et respecta en una relació o intenta controlar la teva vida.

I no et canviis mai per aconseguir que algú altre t'agradi.Si no els agrada i t'accepten tal com ets, llavors confia en mi, ni tan sols mereixen tenir un lloc a la teva vida.

6. No deixis que les coses vagin massa lluny, massa aviat

Pren les coses a poc a poc. Simplement relaxa't i deixa que les coses flueixin de manera natural.

No intenteu seguir les normes socials (modernes).No facis mai res que no et sentis còmode fent.

No deixis que la teva gana d'amor t'enganyi perquè facis alguna cosa que realment no vols fer.I, mai, de cap manera, permeteu que la vostra parella us parli d'alguna cosa per a la qual no us sentiu preparat.

Nou consell de relació

Deixa'm endevinar què va passar. Vas passar per una ruptura dura i d'alguna manera vas arreglar el teu cor trencat, i ara et sents preparat per començar a sortir de nou... estic encertat?

no et preocupis.Et posarem en aquesta piscina de cites i t'ensenyarem de nou els conceptes bàsics de la pesca. Només que aquesta vegada, espero que obtingueu una captura més preuada.

1. Deixa enrere el passat i centra't en el present

Deixa totes les coses dolentes de la teva relació passada exactament on pertanyen... al passat.No permetis que el teu equipatge emocional t'impedeixi la felicitat futura.

Aquest és un capítol tancat de la vostra vida... una lliçó important que malauradament vau haver d'aprendre d'una manera més difícil.Ara, heu de gravar aquest capítol completament i centrar-vos en el vostre present.

2. No facis mai comparacions

I, un cop comencis a sortir de nou, no parles de la teva ex i NO comparis mai la teva relació anterior o exparella amb la teva relació i parella actuals.

Només mostrarà que encara no us heu recuperat del tot.

3. No tinguis por de mostrar les teves vulnerabilitats

Ets un ésser humà i és perfectament normal que siguis vulnerable. Tots ho som.Acceptar i acceptar les vostres vulnerabilitats significa que en realitat sou una persona molt forta.

El fet que una persona hagi utilitzat aquestes vulnerabilitats contra tu i et faci mal de la manera més dolorosa possible no vol dir que totes les altres persones ho facin.

Vindrà una persona que s'enamorarà de totes i cadascuna de les teves inseguretats i vulnerabilitats, i només val la pena lluitar per aquest tipus de persones.

4. Aquesta vegada, establiu expectatives realistes

Què en penses, qui va ser el principal culpable del teu cor trencat?Sé la resposta. Eren les teves expectatives altes i poc realistes.

Has d'entendre que només perquè estiguis preparat per fer-ho tot per la persona que estimes, no vol dir que l'altra part pensi i senti el mateix per tu.

Per tant, aquesta vegada, caltenir expectatives saludables. Si ho ésel tipus de relació de 'situació'., deixa-ho estar. No pensis massa en el futur... només intenta seguir el corrent i gaudeix del moment.

5. Prengui les coses a poc a poc

Vostè va passar pel cor trencat . No és fàcil processar un trauma emocional tan profund, així que si us plau, doneu-vos més temps si creieu que és necessari.

I, feu passos de nadó una vegada que entreu a nova relació .No us limiteu a saltar a una altra relació i espereu que curarà les vostres ferides emocionals perquè definitivament no ho farà.

Potser només allargarà la seva curació, però, tard o d'hora, hauràs d'afrontar el teu dolor i les teves ferides, i em temo que llavors serà massa tard.

Assessorament en relacions a llarga distància

Relacions a llarga distànciasón tot menys fàcils.Ho sé molt bé perquè... Bé, he estat allà, ho he fet. Però, deixa'm dir-te una cosa... ha valgut la pena cada moment i cada quilòmetre.

És la prova definitiva d'amor que, per cert, la meva parella i jo hem superat amb èxit.Ja... ànims per l'amor veritable! 🎉

I ara faré servir la meva experiència per ajudar-te.Aquestes peces de consell de relació t'ajudarà a lluitar contra la distància i demostrar que el teu amor és més poderós que qualsevol cosa en aquest món.

1. Mantingueu-vos en contacte regularment

Vivim en el món modern de la tecnologia, i és realment més fàcil mantenir un Una relació a llarga distància avui que en el passat.

Hi ha moltes maneres diferents de mantenir-te en contacte amb la teva parella diàriament. De fet, és important mantenir-se connectat i tenir aquests registres regulars.

2. Estar totalment compromès

Sempre li deia al meu xicot de llarga distància (que s'havia de moure molt per la seva feina):com més gran és la distància entre nosaltres, més fort és el nostre compromís.

I, només així haurien de ser les coses en aquest tipus de relació.Si no hi ha un compromís fort, la vostra relació ja està condemnada al fracàs.

Obrir-se els uns als altres de totes les maneres possibles. Planifiqueu el vostre futur junts. Incloeu-vos els uns als altres en els vostres objectius personals per al futur. Treballeu en equip i permeteu que la vostra relació continuï prosperant.

3. Establiu regles i límits conjuntament

Això és realment essencial per a qualsevol relació sana.Els límits protegeixen el nostre benestar emocional i mental, i també afecten positivament la nostra relació.

Heu de saber les coses amb les quals us sentiu còmodes.Heu de comunicar els vostres límits personals i utilitzar-losestableix algunes regles i límits importants en la teva relació.

I, el més important, has de respectar aquestes limitacions i respectar les regles que has establert pel bé de la teva relació.

4. Fer front a les teves pors i inseguretats

Admet-ho... per molt que estimes la teva parella de llarga distància, encara no estàs segur al 100% que el teu amor serà capaç de suportar la distància.Està bé... No estava segur fins el dia que ens vam mudar junts.

De fet, totes les parelles ho han fet inseguretats en les seves relacions , i és, en certa manera i fins a cert punt, una cosa bona.Ens anima a treballar més per la nostra relació.

Tanmateix, no hauríeu de permetre que aquestes pors s'apoderen de la vostra relació.Cal afrontar-los i trobar la manera de tractar-los de la manera adequada.

5. La supressió emocional no farà cap favor a la teva relació

Relacions a llarga distància de vegades pot ser dolorós i esgotador emocionalment. És possible que tots dos us sentiu tristos, incerts i fins i tot deprimits de tant en tant, i això és perfectament normal.

Estàs envoltat de gent, però amb qui més vols estar no pot estar amb tu.És normal que això et faci trist. Està bé si fa mal.

Tanmateix, la qüestió és com afrontareu aquest tipus d'emocions.Si continueu embotellant-los dins vostre, serà un gran trencador per a la vostra relació.

Si voleu que la vostra relació tingui èxit, heu de ser el millor amic dels altres.Heu de ser capaços de confiar les vostres emocions optimistes els uns als altres... btant els bons com els dolents.

6. Sigues emocionalment present quan no puguis estar físicament

Mantingueu la vostra connexió emocional.Comparteix els teus pensaments i emocions més profunds entre ells.

Cal poder compartir-ho tot sense por de ser jutjats o incompresos. Baixeu la guàrdia i no dubteu a mostrar les vostres vulnerabilitats... també formen part de vosaltres... potser fins i tot la més especial.

7. Sigues positiu i veu-ho com una prova del teu amor

El doctor John Gottman diu: Relacions a llarga distància requereixen una atenció especial. L'avantatge és que quan les persones estan separades, es continuen cortejant entre elles.I això és cert, oi? Cada vegada que et trobes, tens la sensació que estàs a laprimera citade nou.

Cultiva la paciència. Intenteu ser positiu i veure la imatge més gran.Un dia, quan us trobeu cara a cara a l'altar, prometreu que mai més us separareu.

Tota la distància i tot el temps que no podríeu passar junts quedaran en el passat.Fins i tot podríeu estar agraït per la distància perquè al final veureu que realment us ha apropat.

Assessorament sobre relacions adolescents

Juro que l'adolescència és la part més bonica de la vida de cada persona. Les constants aventures i conèixer gent nova simplement et fan sentir viu.

I, oh, aquestes relacions d'adolescents... sens dubte són les més divertides, però també poden ser força doloroses.

A continuació, es mostren alguns consells de relació eficients que us ajudaran a passar per la vida de cites adolescents i a reduir el risc de trencar-vos el cor fràgil.

1. No us precipiteu

No caigueu mai sota la pressió de fer alguna cosa només perquè tots els vostres companys ja ho hagin fet.

com afrontar la frustració sexual en una relació

Hauríeu de començar a sortir, però només si us sentiu preparat i només quan trobeu la persona que realment us agrada. No sortiu amb algú només perquè us agrada la idea d'estar en una relació o perquè voleu esbrinar què se sent en estar en una relació.

I, no hi participis mai una relació seriosa massa d'hora.Vinga. Per l'amor de Déu, ets un adolescent... has d'explorar les teves opcions i, el més important, t'has de divertir.

2. Fes compromisos, però sigues fidel a tu mateix

Necessites i hauries de fer compromisos amb la teva parella. Els compromisos són un dels signes més clars d'a relació sana .

Tanmateix, això no vol dir que hagueu de renunciar als vostres valors i perspectives personals.Has de mantenir-te fidel als teus propis valors, emocions i desitjos; en cas contrari, només et perdràs en la relació.

3. No tinguis por al conflicte

Sé que la majoria de les parelles d'adolescents eviten barallar-se perquè pensen que això podria trencar la seva relació.Però, has de saber que lluitar realment et pot apropar.

Hauríeu d'acceptar tenir aquests petits desacords en la vostra relació, però heu de trobar una manera de tractar-los d'una manera saludable.

Solucioneu el problema i proveu de trobar una manera de solucionar-lo. No t'obsessionis amb qui s'ha de culpar del teu problema, però intenta centrar-te a solucionar les coses.

4. No descuideu les vostres amistats

Segueix sortint amb els teus millors amics.És normal que vulguis passar més temps amb el teu nou fill, però si comences a ignorar els teus amics, devaluarà la teva amistat.

Has de trobar un equilibri entre el teu amor i la teva vida social. Al cap i a la fi, no saps si la teva parella es quedarà a la teva vida per sempre, mentre que els teus amics i amigues sempre estaran al teu costat.

5. La intimitat emocional és més important que la intimitat física

Abans de tenir una intimitat física amb algú, primer és important establir una connexió emocional.

Un vincle emocional proporcionarà l'oportunitat de connectar-se a un nivell més profund amb el pas del temps.

Si volsuna relació casualo una aventura d'una nit, no us haureu de preocupar de construir una connexió emocional. Tanmateix, si voleu una relació més seriosa i duradora, hauríeu de preferir el vincle emocional sobre el vincle físic.

6. No mostris la teva relació a les xarxes socials

Estic segur que la majoria de vosaltres no escoltareu aquest consell.Malauradament, publicar selfies sobre tot el que fas i amb totes les persones amb qui passes l'estona s'ha tornat molt normal avui dia.

Em sembla que no puc acceptar algunes de les regles d'aquesta era moderna de les xarxes socials. Només recordeu que les coses millors i més boniques sempre es mantenen en secret. A pàgLa vida rival és una vida feliç!

Cotitzacions inspiradores de consells sobre relacions

Vaig decidir acabar aquest article amb aquesta llista deles millors cotitzacions de consells de relació.Aquestes cites inspiradores us parlaran... us motivaran a treballar en la vostra relació i la guiaran en la direcció correcta.

1. No estimes algú pel seu aspecte o la seva roba o pel seu cotxe elegant, sinó perquè canten una cançó només tu pots escoltar. – Oscar Wilde

2. L'amor és quan la felicitat de l'altra persona és més important que la teva. – H. Jackson Brown, Jr

3. Una relació de treball sòlida requereix que tots els participants estiguin en la mateixa pàgina. – Dinesh Paliwal

4. Una relació amorosa és aquella en què l'ésser estimat és lliure de ser ell mateix: riure's amb mi, però mai de mi; plorar amb mi, però mai per culpa meva; estimar la vida, estimar-se a si mateix, estimar ser estimat. Aquesta relació es basa en la llibertat, i mai pot créixer en un cor gelós. – Leo F. Buscaglia

5. L'amor no reconeix barreres. Salta obstacles, salta tanques i penetra parets per arribar al seu destí ple d'esperança. – Maya Angelou

6. Felices per sempre no és un conte de fades. És una elecció. – Teixidor cervatillo

7. Sempre que estiguis en conflicte amb algú, hi ha un factor que pot marcar la diferència entre danyar la teva relació i aprofundir-la. Aquest factor és l'actitud. - William James

8. Com més connexions facis tu i el teu amant, no només entre els teus cossos, sinó entre les teves ments, els teus cors i les teves ànimes... més reforçaràs el teixit de la teva relació i més moments reals experimentaràs junts. – Barbara De Angelis.

9. L'alegria compartida és una alegria doble; la pena compartida és mitja pena. – Proverbi suec

10. El perdó no canvia el passat, però sí que engrandeix el futur. - Paul Boese

En poques paraules

Tant si la vostra relació està encallada en una rutina com si només esteu lluitant per mantenir-la de manera segura i sòlida, aquests increïbles consells de relació us seran útils.

I, creieu-me... no hi ha cap relació o amor impossible.Dues persones liderades per amor vertader poden aconseguir gairebé tot si tots dos ho volen prou.

El més important és que facis el que facis, ho fas en nom de l'amor, del teu amor...in el nom de vosaltres dos i el vostre feliços per sempre .